Cansada, exausta e sentindo que a bateria está no vermelho? Se a resposta for sim, amiga, você chegou ao lugar certo! Este post é sobre autocuidado para mães, e a boa notícia é que você não precisa de um spa chiquérrimo ou de um dia inteiro livre para se sentir revigorada. Acredite, pequenas atitudes diárias…
Ah, amiga, a pergunta de milhões: como conciliar maternidade e trabalho sem virar refém do estresse e da culpa? A real é que não existe uma fórmula mágica que sirva para todo mundo, mas, ó, pode ter certeza que é possível sim encontrar um equilíbrio que te faça feliz e realizada em todas as áreas…
Amiga, ser mãe de primeira viagem é uma montanha-russa de emoções, né? A gente entra num turbilhão de amor, medos, alegrias e, confesso, aquela pontinha de desespero também! ???? Se você está nesse momento (ou prestes a entrar!), pode respirar fundo: eu sei EXATAMENTE como você se sente. E a boa notícia? Você não está…
Amiga, a rede de apoio materna é TUDO o que você precisa (e merece!) para sobreviver à maternidade com mais leveza e alegria. Sério, sem ela, a jornada pode ser BEM mais difícil. E a gente sabe que, como mães, já temos MUITA coisa para lidar, né? Dúvidas, inseguranças, a famosa ‘culpa materna’… Por isso,…
Amiga, a culpa materna como lidar com ela? A resposta direta é: você não precisa carregar esse fardo sozinha! É normal se sentir culpada de vez em quando, afinal, ser mãe é um turbilhão de emoções, responsabilidades e, sejamos sinceras, momentos em que a gente se sente completamente perdida. Mas a culpa, essa danada, pode…
Amiga, a maternidade real sem romantismo é MUITO diferente do que a gente vê no Instagram, né? Esquece aquela imagem de mãe sorrindo, com o cabelo impecável e o bebê sempre dormindo. A real é que ser mãe é uma montanha-russa de emoções, desde a felicidade plena até o cansaço que te faz questionar se…
Cansada de se sentir exausta e frustrada com a birra dos seus filhos e sem saber como colocar limites nos filhos de forma eficaz? Relaxa, amiga! Você não está sozinha nessa! A maternidade é um turbilhão de emoções e desafios, e impor limites é, sem dúvida, um dos mais difíceis. Mas a boa notícia é…
Amiga, você está cansada de fraldas e sonha com o dia em que seu pequeno(a) vai finalmente largar essa fase? ????♀️ Se a resposta for sim, pode respirar aliviada! A boa notícia é que o desfralde rápido e eficaz é totalmente possível, e sim, em muitos casos, pode acontecer em apenas uma semana! ???? Sei…
Socorro, meu filho está tendo uma birra infantil e como lidar com isso? Se essa pergunta te atormenta, amiga, pode respirar fundo! Você não está sozinha nessa jornada. A explosão de birras é um dos maiores desafios da maternidade e paternidade, e todo mundo passa por isso, viu? O importante é saber que existe sim,…
Mamães, se você está aqui, provavelmente está com aquela curiosidade gigante sobre o ‘desenvolvimento do bebê mês a mês’, certo? E a resposta é: sim, você está no lugar certo! Este guia completo vai te dar todo o suporte que você precisa para entender cada fase do seu pequeno(a), desde o nascimento até o primeiro…