

Carla Teixeira, nossa especialista em Relacionamentos, Saúde e Família: Com uma abordagem sensível, Carla nos guia pelos desafios e alegrias da vida a dois, do bem-estar físico e mental e da construção de laços familiares saudáveis.
Posts Similares
A importância da saúde mental para a mulher
Bem Estar Mental: o guia completo para uma vida mais leve Cuidar do bem estar mental é essencial, principalmente para nós, mulheres, que equilibramos tantas responsabilidades. Afinal, como anda sua saúde mental? Este post te mostra o caminho! Por que o bem estar mental é crucial para a mulher? Nós, mulheres, enfrentamos pressões únicas. Imagina…
Como ter mais foco em um mundo cheio de distrações
Manter o foco e a disciplina em um mundo cheio de notificações e distrações parece quase impossível, né? Mas fica tranquila, porque eu te entendo e vou te mostrar que é super possível blindar sua atenção e alcançar seus objetivos. Cérebro sobrecarregado por notificações e distrações digitais. Dificuldade de concentração e foco. Por que é…