Posts Similares
Pedir ajuda não é fraqueza: É um ato de coragem e autoconhecimento
Sabe aquela sensação de estar no meio de um furacão e não saber para onde correr? Pedir ajuda pode parecer difícil, mas é o primeiro passo para encontrar a calmaria. Uma pessoa no meio de uma tempestade, se sentindo sobrecarregada e perdida. Por que temos tanta dificuldade em pedir ajuda? Vamos combinar, a sociedade nos…
A importância da saúde mental para a mulher
Bem Estar Mental: o guia completo para uma vida mais leve Cuidar do bem estar mental é essencial, principalmente para nós, mulheres, que equilibramos tantas responsabilidades. Afinal, como anda sua saúde mental? Este post te mostra o caminho! Por que o bem estar mental é crucial para a mulher? Nós, mulheres, enfrentamos pressões únicas. Imagina…
